Flo W. voll im Flow 

erzählt von Flo und ihrer Familie, wie sie gemeinsam die Rahmenbedingungen schaffen und die Voraussetzungen für Flow kennenlernen und (er)leben. Es geht um Vertrauen, Neugier und Offenheit, aufmerksames Zuhören und Verstehen, die innere Stimme und das Leben im Hier und Jetzt. 

112 Seiten mit Illustrationen, englische Broschur mit Umschlagklappen,  € 14,50 

Zauberhafte Weihnachten

lässt den Leser teilhaben an der magischen Zeit rund um Weihnachten, wie Flo und ihre Familie sie erleben. Viele gemeinsame, innige Momente machen diese Tage so zauberhaft. In den Geschichten steckt Tiefe und zugleich Leichtigkeit. Flo philosophiert über Drinnen- und Draußengeräusche, warum Wünsche auch für Erwachsene wichtig sind und wie man ins Zeitniemandsland kommt. 

102 Seiten mit Illustrationen, englische Broschur mit Umschlagklappen,  € 14,50 

Zuhause

beschreibt, wie Schritt für Schritt ein Zuhause entsteht, in dem Kinder und Erwachsene ihre Wurzeln spüren und ihre Flügel ausbreiten können. Auf dem Weg dahin geht es um das Erforschen von  Herzenswünschen, einen besonderen Umgang mit Handwerkern und wie man trotz der vielen Entscheidungen gelassen bleiben und als Paar und Familie diese intensive Zeit bewusst genießen kann.

120 Seiten mit Illustrationen, englische Broschur mit Umschlagklappen,  € 14,50 

Glück

In diesem Buch begleiten wir Flo und ihre Mitschüler beim Glücksunterricht. Sie machen Glücksforschung und stellen sich der Frage: „Kann man Glück überhaupt lernen?“In den Glücksstunden erfahren die Kinder durch viele verschiedene Spiele und Übungen, wie sie viel zu ihrem eigenen Wohlbefinden beitragen können.

Der Pilot Udo Überflieger hilft Flo durch spannende Geschichten von Glücksforschern dabei, die Erlebnisse besser zu verstehen.

In die Geschichten verpackt sind viele Hintergründe aus den Bereichen positive Psychologie, Glücksforschung und Flow. Durch viele persönliche Erfahrungen und Erkenntnisse der Autorin, die selbst als Glückstrainerin tätig ist, werden die Theorien zum echten Leben erweckt und dadurch für Kinder und Erwachsene erfahrbar gemacht.

  144 Seiten mit Illustrationen, Hardcover,  € 16,50 

Gut gestimmt. Die sechs Geheimnisse der Wellentänzer

Flo W. schaut genau hin und erforscht die Geheimnisse der „Wellentänzer“ und der „Schlammgrundler“. Ihre Gitarrenlehrerin Wendelina Wellentanz erklärt ihr schrittweise anhand der Saiten einer Gitarre, wie man die eigene positive Grundstimmung verbessern kann. Es geht dabei nicht darum, immer gut gelaunt und herumzulaufen, sondern um eine Grundeinstellung, die jedem Menschen helfen kann, das Leben zu genießen und auch mit schwierigen Situationen besser umzugehen. Dieses Buch wendet sich gleichermaßen an Kinder und Erwachsene. Die Grundlage bildet die Broaden-and-build-Theorie, die die Psychologin und Glücksforscherin Barbara Fredrickson in ihren Büchern beschreibt.

  128 Seiten mit Illustrationen, Hardcover,  € 16,50 

In diesem Buch greift Manuela Eitler-Sedlak ein Thema auf, das ihr als Mama und Glückstrainerin sehr am Herzen liegt:

das analoge Spielen ohne technische Hilfsmittel. Freies Spielen ist für die Entwicklung von Kindern enorm wichtig, wie auch namhafte Hirnforscher immer wieder betonen. In abwechslungsreichen Geschichten erfahren die Leser viel darüber, wie Floriane und ihre Freunde spielen. In Gesprächen mit Udo Überflieger und einem Gehirn-Forscher entdeckt Flo, warum Spielen ganz besondere Fähigkeiten der Kinder fördern kann. Auch das Thema „Flow“ spielt dabei eine ganz besondere Rolle. 

Ab 25. 11. 2020    120 Seiten gebunden,   € 16,50 

Viele Menschen denken, dass sie keine Zeit haben, sich auch noch mit dem „Glücklich sein“ zu beschäftigen. Es gibt so viele Dinge, die wichtiger erscheinen und die jeden Tag zu erledigen sind. Dabei wird oft vergessen, dass all diese Dinge – sei es beruflicher Erfolg, Lernen, Ausbildung, soziale Beziehungen und Selbstverwirklichung – viel besser und reibungsloser funktionieren könnten, wenn die persönliche Grundstimmung positiv ist.

Eine positive Grundstimmung bzw. Grundhaltung ist ein optimaler Nährboden für unsere seelische, mentale und soziale Entwicklung. Aus diesem Nährboden heraus können wir gut wachsen und starke Wurzeln bilden, die uns auch bei Rückschlägen und Niederlagen genügend Halt bieten.

In diesem Arbeitsbuch zeigt die Glückstrainerin Manuela Eitler-Sedlak, wie die persönliche Grundstimmung durch einfache Methoden und Übungen verbessert werden kann. Jeden Tag ein paar Minuten Zeit, in denen wir uns mit der Grundstimmung beschäftigen, helfen dabei, die Auf- und Ab Bewegungen des Lebens besser zu meistern.  

Ab 1. 9. 2021    138 Seiten spiralisiert,   € 14,50 

Das Glückstagebuch - 3 Fragen|100 Tage

Jeder einzelne kann an jedem Tag für sich selbst und in seiner Umgebung etwas beitragen kann, um seinen persönlichen Glücksturm ein Stück höher zu bauen.

Es ist sehr wirkungsvoll, sich jeden Tag, immer wieder, Gedanken über das eigene Glück zu machen. Diese drei Fragen können dabei helfen:

Wofür bin ich dankbar?

Was ist mir (heute) gut gelungen?

Was wünsche ich mir?

Die Wirkung auf das eigene Glücksempfinden ist erwiesenermaßen besonders groß, wenn man nicht nur darüber nachdenkt, sondern die Gedanken auch aufschreibt. Und das möglichst regelmäßig über einen langen Zeitraum hinweg.

Deshalb gibt es dieses Tagebuch. 

€ 8,50, zubestellen im SHOP

Das Schlaue Mutbuch

Max´ spannende Reise von der Wut zum Mut.

Wut ist eine missverstandene Emotion und selten existiert für Wut ein bewusster Raum. Wir

streben nach Liebe, Freude und Harmonie. Wir haben versucht, das Thema „Wut“ in Max’ Alltag aufzugreifen und zu zeigen, in welchen unterschiedlichen Situationen sie auftauchen kann. Aus unserer Erfahrung mit Schülern, der Auseinandersetzung mit besonderen Kindern und nicht zuletzt dem Umgang mit unseren eigenen Kindern haben wir einige Strategien entwickelt, von denen wir euch gerne erzählen wollen.

Manuela Eitler-Sedlak und Petra Ott