Flow (fließen, strömen) bezeichnet das als beglückend erlebte Gefühl eines mentalen Zustandes völliger Vertiefung (Konzentration) und restlosen Aufgehens in einer Tätigkeit bzw. geistiger Arbeit, die wie von selbst vor sich geht. 

Flow kann nicht erzwungen werden, nur die Rahmenbedingungen können geschaffen werden.

Das Phänomem Flow wurde erstmals von Mihaly Csikszentmihalyi erkannt und erforscht.

Es handelt sich um einen besonderen Bewusstseinszustand, in dem Fühlen, Denken und Tun ineinanderfließen und zu ganz außergewöhnlichen Ergebnissen/Leistungen führen. 

Der Zustand wird allgemein als Glückszustand beschrieben.

Künstler, Musiker und Sportler kennen diesen Glückszustand schon lange – aber auch im familiären und beruflichen Alltag ist es möglich, in Flow zu kommen.